(1)啟動(dòng)后可快速達(dá)到設(shè)定溫度。變頻空調(diào)器啟動(dòng)時(shí)頻率較低壓縮機(jī)轉(zhuǎn)速較慢，當(dāng)壓縮機(jī)啟動(dòng)后可利用較高的頻率使其轉(zhuǎn)速增加，這樣使制冷量在增大的同時(shí)縮短了室內(nèi)溫度不舒適的時(shí)間。
　　
　　(2)室內(nèi)溫度變化小且穩(wěn)定。普通空調(diào)器是利用溫控器對(duì)壓縮機(jī)進(jìn)行開(kāi)/停控制，制冷量調(diào)節(jié)是通過(guò)改變室內(nèi)風(fēng)機(jī)轉(zhuǎn)速實(shí)現(xiàn)的，而壓縮機(jī)轉(zhuǎn)速并沒(méi)有變化，因此電功率并沒(méi)有降低多少。而變頻空調(diào)器制冷量小時(shí)，壓縮機(jī)轉(zhuǎn)速降低，所以電功率的消耗大幅度將下降。當(dāng)室內(nèi)達(dá)到設(shè)定溫度后壓縮機(jī)將保持這一轉(zhuǎn)速，使室內(nèi)溫度穩(wěn)定保持在設(shè)定范圍內(nèi)。
　　
　　(3)空調(diào)器運(yùn)行后振動(dòng)和噪音小。變頻式空調(diào)器在壓縮機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)程中，由于沒(méi)有頻繁的開(kāi)停機(jī)現(xiàn)象，所以不會(huì)產(chǎn)生開(kāi)關(guān)的動(dòng)作聲，以及壓縮機(jī)啟停機(jī)時(shí)發(fā)出的氣流聲和振動(dòng)聲。
　　
　　(4)空調(diào)器制熱效果有較大增強(qiáng)。普通空調(diào)器排氣量是以制冷設(shè)計(jì)為主。對(duì)于熱泵空調(diào)器如設(shè)計(jì)制冷量大，就會(huì)影響其制熱能力，而變頻空調(diào)器可利用提高壓縮機(jī)轉(zhuǎn)速增加制熱效果。
　　
　　例如，當(dāng)室外低于零度時(shí)變頻空調(diào)器可通過(guò)提高壓縮機(jī)轉(zhuǎn)速使制熱量增加，為防止室外機(jī)結(jié)霜時(shí)室內(nèi)溫度低，變頻壓縮機(jī)除霜時(shí)仍以高轉(zhuǎn)速運(yùn)轉(zhuǎn)，同時(shí)除霜時(shí)還通過(guò)旁通閥將壓縮機(jī)排出制冷劑的一部分直接送入室外散熱器，這樣使除霜時(shí)間縮短，制熱能力增加。
　　
　　(5)具有較強(qiáng)的除濕功能。變頻式空調(diào)器可用壓縮機(jī)轉(zhuǎn)速和合理循環(huán)風(fēng)量除濕，達(dá)到耗電少而不會(huì)改變室溫的除濕效果。
　　
　　(6)啟動(dòng)時(shí)對(duì)電網(wǎng)干擾小。由于變頻空調(diào)器以低頻率的方式啟動(dòng)，隨后再逐漸提高運(yùn)轉(zhuǎn)頻率，所以空調(diào)器在啟動(dòng)時(shí)電流小。另外，壓縮機(jī)大部分時(shí)間是運(yùn)轉(zhuǎn)在低頻率狀態(tài)，這樣壓縮機(jī)的機(jī)械磨損減小，使用壽命延長(zhǎng)，可靠性提高。
　　
　　目前變頻壓縮機(jī)多采用渦旋式或雙轉(zhuǎn)子式，壓縮機(jī)線圈為三相，頻率范圍在30～130Hz之間變化，轉(zhuǎn)速在600～7200轉(zhuǎn)/分之間變化。
　　
　　(7)變頻空調(diào)器的主要缺點(diǎn)。變頻空調(diào)器低電壓運(yùn)行時(shí)，達(dá)不到 大制冷與制熱量，壓縮機(jī)高頻運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)噪音較大。變頻空調(diào)器的電器元件較多，檢修難度大，且價(jià)格較普通空調(diào)器高。